24 Musim Cina - Daxue

Daxue (大雪) adalah istilah surya ke-21 dari dua puluh empat istilah surya tradisional Tiongkok dan istilah surya ketiga musim dingin. Umumnya jatuh pada 6-8 Desember dalam kalender Gregorian setiap tahun. Musim bersalju ditandai dengan penurunan suhu yang signifikan dan peningkatan curah hujan. Hal ini tidak selalu terkait dengan "Daisetsu", yang menggambarkan jumlah salju dalam prakiraan cuaca. Daxue adalah konsep iklim, yang mewakili karakteristik iklim periode Daxue, karena "salju" adalah produk uap air yang bersentuhan dengan dingin, yang mewakili dingin dan curah hujan. Nama "Daisetsu" adalah metafora yang mencerminkan perubahan iklim selama festival ini, sementara "Daisetsu" dalam prakiraan cuaca menunjukkan sejumlah besar salju.

Namun pada kenyataannya, salju pada festival salju sering kali tidak sebesar festival salju kecil, festival dengan salju terbanyak sepanjang tahun bukanlah pada festival salju kecil, salju besar. Misalnya, di bagian tengah dan hilir Sungai Kuning, festival dengan salju terbanyak sepanjang tahun bukanlah "Salju Kecil", "Salju Besar", atau "Dingin Kecil", "Dingin Besar", melainkan "Hujan" pada musim semi. ", tetapi pada festival "hujan" musim semi.
Daging olahan, perang bola salju, menikmati pemandangan salju, dan tonik merupakan adat istiadat rakyat selama musim bersalju. Ada pepatah di Nanjing kuno, "Acar sayuran di salju tipis, acar daging di salju tebal". Pada saat ini, pintu masuk setiap rumah, ambang jendela akan digantung di atas daging olahan, sosis, ikan asin, dan produk olahan lainnya, membentuk pemandangan yang indah. Jika ini bertepatan dengan hujan salju lebat, orang-orang akan dapat melakukan perang bola salju dan menikmati pemandangan bersalju di cuaca yang sangat dingin.

Tips Nutrisi:
Fokus pada perlindungan saluran pernapasan: Selama musim bersalju, iklim kering dan kelembapan udara sangat rendah, ditambah dengan udara yang lebih hangat, penyakit pernapasan paling mungkin menyerang saat ini. Disarankan untuk meningkatkan kelembapan dalam ruangan dan minum lebih banyak air untuk menjaga saluran pernapasan tetap lembap.

Perhatikan kehangatan kepala dan kaki: pembuluh darah di kepala padat, konsumsi oksigen, kehilangan panas juga lebih banyak, pada suhu sekitar 15 derajat Celcius, kehilangan panas dari kepala mencapai 30% dari total panas tubuh, jadi kehangatan kepala sangat penting. Seperti kata pepatah, "dingin dari kaki", kaki paling jauh dari jantung, suplai darah lambat dan lebih sedikit, lemak subkutan tipis, kehangatan sangat buruk, begitu dingin, secara refleks akan menyebabkan kontraksi kapiler mukosa pernapasan, mengurangi kemampuan melawan penyakit, mengakibatkan infeksi pernapasan, oleh karena itu, di musim bersalju yang dingin, tetapi juga harus memperkuat kehangatan kaki.